Klasickou masáží lze nazvat ucelený soubor hmatů, který slouží k uvolnění svalů, úponů a šlach. Jinými slovy, uvolňuje namožené nebo „zablokované“ svaly a tím pomáhá od bolesti. Uvolněním svalů pak dochází k uvolnění mnohdy zablokovaných obratlů páteře, celého krku a dalších kloubních spojů na těle. Aplikace klasické masáže je možná prakticky na celém těle. Nejčastěji je vyžadována masáž šíje, zad a beder.
Masáž lze provádět při použití většího tlaku jednotlivých hmatů, kdy se svaly a jejich úpony lépe uvolní. Tuto masáž nazýváme hloubkovou masáží. Hloubková masáž není vhodná pro oblast břicha, hrudníku a horních končetin ( tedy pokud nejste třeba kulturista ).
Naproti tomu masáž relaxační využívá prakticky totožné hmaty, které jsou ale prováděny podstatně jemněji. Relaxační masáž je velmi příjemná, perfektně si odpočinete, nicméně pravděpodobnost odstranění nepříjemných a bolestivých spazmů není velká.
Ať již hloubková, nebo relaxační masáž působí krom svalů také na nervový systém klienta, kdy dochází k celkovému zklidnění. Ne nepodstatným účinkem je odstranění toxinů, které se usazují v podkoží a prokrvení krevních kapilár v místě masáže.
Účinky:
- zvýšená sekrece potních žláz a normalizace napětí kůže
- rychlejší vyprazdňování povrchových žil a lymfatických cév
- rozšíření žilek, vlásečnic a tepének v masírovaných tkáních, zvýšený přívod kyslíku do tkání
- zlepšení vstřebávání otoků, výpotků, krevních výronů
- odstranění zplodin metabolismu a zlepšení výživy tkání
- zvýšený tok lymfy, zlepšená svalová činnost
- hmaty s hlubokým účinkem rozrušují srůsty ve tkáních
- zvýšení elasticity kloubního vaziva
- zlepšení činnosti hloubkových tkání a orgánů díky lepšímu prokrvení
- zrychlení látkové výměny
- harmonizace napětí svalstva
- eliminace psychického napětí
Kontraindikace:
- akutní horečnaté onemocnění
- celková tělesná slabost
- hnisavé onemocnění kůže
- arterioskleróza, osteoporóza, krvácivé stavy
- infekční onemocnění
- nádorová onemocnění, leukémie
- záněty vnitřních orgánů, záněty žil, varixy (křečové žíly)
- zánětlivé otoky kloubů a záněty měkkých tkání
- čerstvé jizvy
Ceník:
Druh ošetření |
Cena |
Hodinové ošetření zad, šíje |
750,-Kč |
1/2 hodiny šíje |
500,-Kč |
Hodinové ošetření dolních končetin |
960,-Kč |
3/4 hodiny ruce |
650,-Kč |